갑상선기능저하증 갑작스럽게 체중이 증가했습­니다?

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​식욕이 없어 먹는 양이 줄었는데도 이유 없이 살이 찌거본인 붓는다면 갑상선 기능에 관련한 질환이 아닌지 의심해보아야 합니다.​갑상선은 목 안쪽에 위치한 본인비 모양의 내분비 기관으로 요오드와 타이로신을 이용해 갑상선호르몬을 분비하는 역할을 하는데 우리 몸에서 목 앞부분 즉, 후두부 밑에 위치하고 있습니다.또한, 갑상선호르몬은 조절에 중요한 역할을 하는데 기초대사량을 유지하거본인 증가시키며, 식욕, 소화 기능, 포도당과 지방의 분해 등을 촉진합니다.​

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​이러한 갑상선 호르몬이 밸런스가 무자네져 호르몬의 과분비 설령은 소견을 보이면 삶의 질을 저하시키는 여러 증상들을 유발시키며 이를 크게 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증으로 분류하고 있습니다.​저하증은 갑상선호르몬이 충분히 만들어지지 않아 대사 기능이 저하된 상태를 이스토리하는데 신진대사의 저하, 피로, 체온 저하로 인해서 추위를 심하게 타며 몸이 붓고 체중이 늘어나게 됩니다.​

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​더불어 우울감과 기억력 감퇴, 의욕 저하 및 정신집중이 되지 등 다양한 증상을 보이는데 증상은 대단히 다양하고 서서히 진행되므로 자신이 알아차리지 못하는 경우가 많습니다.​건강보험심사평가원에 따르면 2015년 119만 명이던 갑상선 환자 수는 2018 138만 명까지 증가했읍­니다.이 중에서 갑상선기능저하증은 2018년 기준 여성 환자 수가 모드 환자 수의 66%를 차지하며 여성에게 더 많이 발병하는 것으로 과인타났죠.​

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​요기에 장때때로으로 근무를 하는 경우, 과로로 인해 심혈관질환, 당뇨병, 비만, 대사증후군 등을 유발할 수 있는데 갑상선기능저하증 역시한 이러한 질환과 연관된 것으로 알려져 있읍니다.​이 질환이 발생합니다면 신진대사가 떨어져 체중이 증가하기 쉽기 때문에 인스턴트 sound식과 같은 고칼로리 sound식은 자제하도록 하고, 요리를 할 때는 튀기거나쁘지않아 볶는 노하우보단 찌거나쁘지않아 삶은 것이 좋읍니다.​

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​그렇기때문에 소음주와 흡연, 스트레스 등을 피해야 하며, 갑상선 기능에 문제가 생겼을 때 자신타자신는 증상들은 감기와 대동­소이한 부분이 많으므로 이를 모르고 방치하는 경우가 많은데요.갑상선기능저하증으로 인해 추위를 갑자기 많이 타거자신 땀이 많이 자신는 증상, 화천와 피로감 등 증상이 있다면 내원을 통해 원인을 알고 치료해야 합니다.​

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​한편, 해당 질환의 증상이 있는 경우 빠른 진단과 치료를 통해 비교적 합병증 우려 없이 증상 호전을 기대할 수 있으나쁘지않아 종종 무증상의 불현성 기능저하증 환자도 있습니다…이 케이스는 증상이 경미한 것은 물론 검사 결과 갑상선 호르몬은 정상이며, 자극 호르몬만 경미하게 상승되어 있기 때문에 정확한 진단이 중요한데요,​불현성 기능저하증 대부분은 정밀 건강검진 및 고지혈증 검사에서 확인되기 때문에 검진을 소홀히 해선 안된다는 점을 기억하셨으면 할것이다.​

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​치료는 부족한 갑상선 호르몬을 약물로 보충하는 것인데 치료를 하지 않거나 진단이 늦어지는 경우 심혈관 질환 및 의식불명 등이 초래될 수 있기에 확진과 치료 권고를 받았다면 이를 성실히 따라야 할것이다.​

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​마지막으로 해당 질환에서 식이요법은 체중 증가를 예방하는 것으로 목표를 해야 하며, 약물요법을 통해 갑상선의 기능 이상을 회복시키는 과정은 짧지 않아 그 기간 최대한 체중을 안정적으로 유지할 수 있어야 합니다.​식이요법에서는 소식하되 충분한 영양제공이 이루어질 수 있도록 신경을 것이 좋고 체중 감량을 위해 지방을 기피하는 분들이 많은데 올리브오일이자신 코코넛오일, 흰 살 생선에 함유된 건강한 지방은 혈당 증가와 지방의 축적을 방지하여 갑상선기능저하증에 도움이 됩니다.​역시, 적당한 스포츠은 이 질환의 환자에게 특히 좋은데요,스포츠은 분비 증가와 신진대사를 활성화하는 데 도움이 되며 우울증이자신 불면증, 감정 조절 등 정신적 측면에서도 긍정적인 효과를 줍니다.​​

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